Магическая Помощь

Внимание Гадание на картах таро и любая магическая помощь Опыт работы 25 лет Авторская диагностика Гальдры, ставы, сигилы под вашу ситуацию Чистки - Защиты Помогаю Реальная Магия без пафоса Бесплатно не консультирую, с диагностиками других практиков не работаю. Приветствую соблюдение моих правил при взаимодействии со мной. Во благо !WhatsApp +79371659420

Последние темы

» Каждое воскресенье новый МК бесплатно
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Пт Янв 12, 2024 5:09 pm автор ДИАНАРАЙДО

» Вызов)))))
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 4:51 pm автор АРИАДНА

» Против ссор в семье, гармония, привлечение внимания к себе.
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 4:45 pm автор АРИАДНА

» Тоску оставить
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 4:34 pm автор АРИАДНА

» Как избавиться от одиночества
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 4:31 pm автор АРИАДНА

» Отворот на живую и мёртвую воду
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 4:28 pm автор АРИАДНА

» Скинуть болезнь на воду.
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 10:06 am автор ЭСТЕЛЬ

» Свести болезнь на двенадцать хлебов.
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 10:05 am автор ЭСТЕЛЬ

» Чтобы вернуть здоровье
Верхний мир. Исходное положение. Empty

Вт Ноя 28, 2023 10:04 am автор ЭСТЕЛЬ

Обучение ЧМ

Внимание Обучение Высшей Черной Магии за подробностями обращайтесь в Администрацию форума.

Новичкам в мире магии

Добрый день! Приглашаю всех желающих встать на путь магии пройти курс по магии для начинающих. Мир магии по истине огромен, если не бесконечен. Сколькими бы вы ни обладали, всегда есть то что-то ,что вы можете исследовать и постичь.

Церковное колдовство

Приглашаю желающих на обучающий курс по Церковному колдовству.Обучение платное стоимость 100 у.е по курсу за месяц. Срок обучения 6 месяцев. Заявки оставляйте в теме .Реквизиты для оплаты отправлю личным сообщением

Курс любовной магии

Приглашаю Всех желающих на обучающий курс Любовной Магии. В обучение входят Привороты,присушки вызовы,подчины и многое другое .

статус

Уважаемые гости форума, если вы зарегистрируетесь на форуме для вашего внимание откроются лучшие разделы форума, бесплатные МК и школы форума.Статус пользователей 1-199 сообщений пользователь 200-500 сообщений активный пользователь 500-1000 сообщений житель форума

Кладбищенское колдовство

Приглашаю на обучающий курс Кладбищенского колдовства, обращаться в Администрацию форума. Обучение будет проходить в закрытом разделе форума .Курс рассчитан на 4 месяца , ждем ваших заявок

Гадание на картах таро

Приглашаю желающих обучиться гадать на картах таро, диагностика, медитация, ритуалы, проживание. Обращайтесь по всем вопросам в Администрацию форума

карты мадам Ленорман

Открыт набор на курс мадам Ленорман/36 карт/, ждем Ваших заявок.Обращаться в Администрацию форума

Обучение Чернокнижию

Приглашаю желающих ведьм и колдунов на обучение в школу Чернокнижия. По всем вопросом обращайтесь в Администрацию форума

Курс магия драконов

Приглашаю на обучение в школу Магия Драконов. По всем вопросом обращайтесь в Администрацию форума. Все обряды Авторские и рабочие проверенные на себе , ждем ваших заявок

МК бесплатно

Каждую неделю новый мастер класс Бесплатно ,только для зарегистрированных пользователей форума. МК будет проходить в закрытом разделе форума.

Донат

Дорогие форумчане! Я хотела бы выразить огромную благодарность каждому из вас, кто поддерживает наш форум своими донатами. Ваша щедрость и преданность нам невероятно важны, и мы безмерно ценим вашу помощь. Если у вас есть желание, вы можете отправить донат на поддержание форума! Сделать это возможно через перевод на карту или же через криптокошелек! (Свяжитесь со мной в лс, если у вас есть желание. Я отправлю вам реквезиты)! Все собранные средства направляются на развитие и совершенствование нашего форума. Ваши донаты позволяют нам предоставлять бесплатный доступ к нашему контенту для всех пользователей, чтобы каждый мог наслаждаться и вдохновляться нашими материалами. С наилучшими пожеланиями! Ариадна!

ВЫСШАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ - ФОРУМ ПРАКТИКУЮЩИХ МАСТЕРОВ :: Женский Клуб :: Женская энергетическая гимнастика рождение звезды

Верхний мир. Исходное положение.

Автор

Сообщение

АРИАДНА
Верховная Жрица Практикующий Мастер Основатель Форума

Сообщения : 51460
Репутация : 48
Дата регистрации : 2018-07-09
Откуда : Урал

Верхний мир. Исходное положение. Empty

Тема: Верхний мир. Исходное положение. Чт Сен 02, 2021 10:08 am

Верхний мир. Исходное положение. Ноги чуть шире плеч. Стопы параллельны. Колени мягкие, присогнутые. Проследите, чтобы плечи и бедра находились на одной линии. Руки заведены за спину. Локти согнуты так, чтобы предплечья были параллельно полу, направлены вперед. Плечи расправлены назад. Кисти рук согнуты, между собой не соприкасаются (могут соприкасаться, если не получается направлять локти вперед). Запястья слегка надавливают на точки вблизи позвоночника. В плечах и руках должно возникнуть напряжение за счет направленных вперед локтей и расправленных плеч(!). Это нормально, при регулярных занятиях напряжение уйдет. Подбородок вздернут. На это стоит обратить отдельное внимание, посмотрев в зеркало. ВАЖНО : Во всех упражнениях верхнего мира обращайте внимание на согнутые колени, они не распрямляются при подъеме на носки(!), расправленные плечи, направленные с усилием локти и приподнятый подбородок. Работают только мышцы, необходимые для выполнения упражнения, остальное тело расслаблено.

Верхний мир. Исходное положение.

Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:

Вы не можете отвечать на сообщения

Перейти: