Слова Будды для избавления от тревожности

Жизнь такая штука, что дается сразу и оптом. В мире много беды, много сложностей. Основная задача человека это выжить, дать потомство, помочь потомству выжить и передать свои знания
Но это основная задача, для популяции людей. Для развития цивилизации. Человек это часть эволюционного процесса и в течении этого процесса с человеком происходит всякое
Будда сказал, что жизнь это страдание
Он же сказал, что
Боль это факт, а страдание это выбор.
Следовательно,человек может идти по пути страдания или по пути смирения с тем, что с ним происходит.
Причем смирение выступает не как критерий слабости и малодушия человека. А как критерий его силы и мудрости
Потому, что в мире:
Есть то, что ты можешь изменить и тогда страдать в отношении этого бессмысленно и есть то, что человек не может изменить и тогда страдать от этого еще более бессмысленно
То есть есть факт, который принес в жизнь боль и неудобства. И есть страдание на этот счет. То есть человека выбирает страдание. Зачем?
Чтобы быть жертвой. Есть стереотип, что жертве проще снять себя ответственности. Это малодушие. Предательство самого себя
Но это не слова осуждения, это факт того, что человек в данном вопросе поступил нерационально и есть масса других вопросом, где человек компетентен и может показывать чудеса воли и эффективности
Потому, что все в жизни относительно и мы не знаем какие наши действия приводят к позитивным или негативным последствиям. Может быть для нас это плохо, а то, что случилось с нами для наших потомков будет хорошо.
Человек, если понимает смысл любой беды что с ним приключилась, сможет ее вынести потому что понимает ДЛЯ чего она произошла, а значит причины для волнения и беспокойства нет.
Отпусти то, что не принадлежит тебе. Отпустив, ты надолго обретешь счастье и благо.
Что наше и что не наше? Жизнь это энергия, деньги это энергия. Эмоции, чувства все это энергия. Нам все это дается для грамотного управления.
«Весь секрет существования в том, чтобы не бояться. Никогда не бойтесь того, кем вы станете, не надо ни от кого зависеть. Только в тот момент, когда вы отвергаете всякую помощь, вы свободны
По сути, нашего в этом мире ничего нет по причине того, что мы с собой ничего не утащим, максимум сможем обустроить быт и передать наследство детям. Цепляться за людей, которые нас оставляют - бес мысленно, потому что это продлевает боль и страдания.
Все беды что с нами происходят происходят не за то, что мы плохие.
А для чего то!
Во всем есть смысл, его надо найти просто потому что он скрыт и требует усилий
Люди говорят о том, чтобы изменить мир к лучшему, но забывают про то, что
Вы можете искать по всему миру того, кто более достоин вашей любви и заботы, чем вы сами, и нигде вы этого человека не найдете. Вы сами, как никто другой в этом мире, заслуживаете любви и заботы.
Самый близкий человек у него это он сам. Есть навык любви и заботы к себе, потом в эту орбиту приходит другой человек и случается таинство любви и заботы, благодарности и начала новой жизни.
Слова Будды освобождают человека от чувства тревоги потому, что они обращены не к разуму человека, а к его эмоциям и чувствам
Если человек ощущает свою силу и что он понимает как справляться с сложными ситуациями если умеет отпускать боль, то для тревоги нет места.
Прошлое уже прошло, будущее еще не настало. Тебе осталось жить только одно мгновение
Вот на нем и надо сосредоточится и не тратить его на бесполезную тревогу, которая ничего не решает.

» Делай это, и 50% тревожности уйдет! Садхгуру
» Сигила для ослабления социальной тревожности и переживаний
» Самые знаменитые мудрые слова Конфуция. Цитаты, афоризмы, мудрые слова
» О всеведении Будды
» Мантра Будды Медицины